ここ数年日本でブームとなっている"サウナ"。

日本でも多くのサウナ施設がオープンし、サウナに関する番組や書籍も多くなりました。

今回は編集部がおすすめするサウナ関連書籍の紹介！

全国のさまざまなサウナを紹介した書籍から、サウナの歴史を紐解く書籍まで。サウナ好きの方必見の書籍ばかり！

クスッとしながらサウナをもっと学べる「サウナ語辞典」

こちらは、サウナにまつわる用語を500語以上収録した「サウナ語辞典: サウナにまつわる言葉をイラストと豆知識で「ととのった~!」と読み解く」(誠文堂新光社刊)。

この書籍を手がけたのは、サウナカルチャーを学ぶ「サ学」の第一人者である"草彅 洋平"さん。

表紙からも分かりますが、親しみやすいイラストが満載でとても読みやすい辞典になっています。

気になる解説されているサウナ用語ですが、一見サウナに関係ないような言葉もあるのですが、読んでいくとクスッとしながら「なるほど」とうなずいてしまうような解説がされています。

また、用語によっては文章末に「→○○」のように、関連語もしょうかいされているので、それをたどりながら読み進んでいくと、自然とサウナに関する知識も深まっていきます。

なかには、思わずサウナ仲間に教えたくなるような用語もあるので、サウナをもっと楽しみたいという方におすすめの辞典です♪

「「サウナ語辞典: サウナにまつわる言葉をイラストと豆知識で「ととのった~!」と読み解く」詳細はこちら」

次行くサウナの参考に！「死ぬまでに行きたい日本のサウナ」

こちらは、サウナ好きの方々が自信を持って紹介するおすすめのサウナを紹介した書籍「死ぬまでに行きたい日本のサウナ」(A-Works刊)。

37人のサウナーに投げかけた質問「一週間後に世界が終わるとしたら、あと7つ、どこのサウナに行きますか？」の答えがまとめられています。

質問に答えたサウナーは、サバンナの高橋茂雄さんや、「サ道」の原作者タナカカツキさんなど、自他共に認めるサウナ好きの方々ばかり！

彼らが自身の基準で選んだ全国のサウナ、実に139箇所が紹介されています。

紹介されているサウナ施設は、王道のサウナ施設から、まだ有名になっていないサウナまで網羅されています。

各ページで推薦するサウナーがおすすめのポイントを熱く語っているのもポイント。

個人的なエピソードも数多く語られているので、そのおすすめするサウナ施設への愛が充分に伝わってきます。

サウナ好きの方が読めば、次から次へと行きたくなるサウナが増えること間違い無しの書籍です♪

「「死ぬまでに生きたい日本のサウナ」詳細はこちら」

サウナの歴史を学ぶ「至福の北欧サウナ 知られざる歴史と文化のすべて」

最後に紹介するのは、スウェーデンの料理研究家、作家。イェンス・リンデルが手がけた書籍「至福の北欧サウナ 知られざる歴史と文化のすべて」(グラフィック社刊)。

サウナ施設を紹介する書籍ではなく、サウナの文化を深く掘り下げる一冊。

サウナがどのように誕生したのか、現代までどのように変遷してきたのかもじっくり解説してくれます。

サウナが世界にいつ頃誕生したのか、どんな役割を果たしてきたのか。

当時の貴重な写真を織り交ぜながら丁寧に解説をしてくれます。

また、世界各国のサウナを楽しむ風景を捉えた印象的な写真も数多く収録。

この書籍を読むと分かるのですが、サウナはとても歴史が長く、生活に密着してきました。そのためサウナにまつわる諺(ことわざ)も多く各国で残されており、書籍の中で紹介されています。

248ページというボリュームで、歴史のみならず、サウナ後に食べたいおすすめレシピなども掲載された読み応え十分の書籍です。

サウナを歴史から深く学んでみたい方におすすめです♪

「「至福の北欧サウナ 知られざる歴史と文化のすべて」詳細はこちら」