2025年の大阪・関西万博で、今話題を集めている“未来のサウナ体験”をご存知ですか？

その名も、「太陽のつぼみ」。

自然の力と最先端技術が融合したこのサウナは、ただ汗をかくだけでなく、“地球とつながる感覚”を味わえるまったく新しい空間。

海辺の開放感あるロケーション、フィンランド式の本格ロウリュ、そしてサウナ師匠が手がける演出まで——そのすべてが特別です。

本記事では、この「太陽のつぼみ」でどんな体験ができるのか、どうすれば参加できるのか、予約方法や注意点まで、わかりやすくご紹介します。

会場は海辺の「フューチャーライフゾーン」

「太陽のつぼみ」があるのは、「東ゲートから」 徒歩約25分程度、「西ゲートから」 徒歩約5分程度にある万博会場内のフューチャーライフゾーン。

海風が心地よく抜けるロケーションに、ETFEフィルム膜材でつくられたテトラ型ユニットが並びます。

自然光を透かすこのユニットは、まるで太陽のエネルギーに包まれているかのよう。

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体験内容

サウナ、水風呂、ラウンジエリアがあり、心と体を調和させる「ととのい」体験が可能です。

フィンランド式ヒーターで“ロウリュ”も本格派！

サウナ内では、フィンランド生まれのHarvia（ハルビア）社の「シリンド プロ26」を採用。

220kgものサウナストーンを積載でき、ロウリュの蒸気も圧巻。本場フィンランドのととのい体験を海のそばで楽しめます。

“サウナ師匠”秋山大輔氏がプロデュース

このサウナをプロデュースしたのは、「日本サウナ学会」設立者であり、医療や文化の視点からサウナの魅力を伝える秋山大輔氏（通称：サウナ師匠）。

コンセプトは、“万博 × サウナ ＝ 地球共感覚”。未来のウェルビーイングが、ここに詰まっています。

予約は？料金は？気になる参加方法

「太陽のつぼみ」は完全予約制（無料）です。下記のいずれかの方法で申し込みが必要です。

①2か月前予約(抽選)
来場日の3ヶ月前〜2ヶ月前の前日23:59まで応募 → 抽選結果は来場日の2ヶ月前に発表

②7日前予約(抽選)
来場日の1ヶ月前〜8日前の23:59まで応募 → 抽選結果は来場日の7日前に発表

③空き枠先着予約
来場日の3日前0時〜前日朝9時まで受付。残り枠の争奪戦になるためお早めに！

持ち物

参加には水着の着用が必須です。忘れてしまうと体験できないので注意が必要です。

おすすめは、動きやすくてぴったりフィットするスポーツタイプの水着。

なお、金属パーツがついた水着は高温で熱くなりやすく危険なので、避けるようにしましょう。

現地で提供されるもの

タオル類（バスタオル・フェイスタオル）は無料で貸し出しされ、専用サンダルも無料で貸与されます。

約900mlのイオンウォーターが受付時に配布され、体験後にはオロナミンCと瓶入りポカリスエットも提供されます。

更衣室には無印とBAUMのアメニティが完備されており、シャワールーム・ドライヤー・ロッカーなど基本設備も充実しています。

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「太陽のつぼみ」には、サウナ関連のグッズを取り扱うショップも併設されています。こちらのショップ利用に予約は不要で、サウナ体験をしなくても入場可能です。

タオルやTシャツ、オリジナルグッズも揃いますが、人気のグッズも多いため、早めの訪問がおすすめ。

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このサウナ体験ができるのは、万博会場の「太陽のつぼみ」だけ。

自然と調和しながら、ととのう——そんな特別な時間を、ぜひその肌で感じてみてください。

「大阪・関西万博「太陽のつぼみ」オフィシャルサイトはこちら」